2026/09/29
いつもAdvanStage（アドバンステージ）をご覧いただき誠にありがとうございます。
この度、AdvanStageでは60代・70代以上の方を対象とした「完全個室・シニア専用プログラム」を新たにスタートいたしました。
「最近、小さな段差でつまずくことが増えた」 「膝や腰の痛みで、病院や湿布通いが続いている」 「これからも旅行やゴルフ、お孫さんとの時間を思い切り楽しみたい」
そんなお悩みや想いを抱える方のための、“痛まない・疲れない体”をつくる特別プログラムです。
■ AdvanStageのシニアプログラムが選ばれる3つの理由
1. 激しい運動は一切なし！「関節ケアストレッチ」中心の60分 最初から重いダンベルを持ったり、無理なスクワットをすることはありません。 セッションの半分以上は、丁寧なカウンセリングと固まった関節を優しくほぐすストレッチ。お体に負担をかけず、安全に可動域と柔軟性を取り戻します。
2. 元大手パーソナルジム出身のトレーナーがマンツーマン指導 大手ジムで数多くの指導実績を持つ代表の上本が、お一人おひとりの姿勢の歪みや歩き方の癖を細かくチェック。「なぜ痛むのか」「どこを動かせば楽になるのか」を根本から見極めて指導いたします。
3. 周りの目が気にならない「完全個室・プライベート空間」 大型フィットネスクラブのように若い人の目を気にする必要はありません。静かで清潔感のある個室空間で、ご自身のペースでリラックスして取り組んでいただけます。 ※「一人では不安」という方は、ご家族同伴でのご来店も大歓迎です。
■ こんな方におすすめです
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階段の上り下りや立ち上がりが辛くなってきた方
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湿布や痛み止めに頼る生活から卒業したい方
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将来の寝たきりや転倒を防ぎ、一生自分の足で歩きたい方
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ゴルフのスコアアップや飛距離・体力を維持したい方
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ご両親の足腰の健康が気になっているご家族の方（プレゼントとしてもご利用いただけます）
■ まずは安心してお試しいただける「トライアル4回コース」
「自分にも続けられるかしら…」と不安な方のために、まずは効果と安心感をじっくり実感していただけるお試しコースをご用意いたしました。
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コース名： シニア健康トライアルコース（全4回 / 1回60分）
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内容：
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丁寧なカウンセリング＆お体の状態チェック
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痛み・歪みを整える関節ケアストレッチ
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つまずき防止・日常動作をラクにする無理のない軽運動
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料金： 29,800円（税込）
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入会金不要・手ぶらOK（お水・ウェア等の準備もございます）
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■ ご予約・お問い合わせ方法
WebやLINEからのご予約はもちろん、お電話でのご相談・ご予約も大歓迎です。 「どんなことをするの？」「うちの親でも大丈夫？」といったご質問だけでも、お気軽にお問い合わせください。
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お電話でのご予約・お問い合わせ： ［0825763947］ （「シニアプログラムの件で」とお伝えいただくとスムーズです）
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WEBお問い合わせ： AdvanStage｜お問い合わせ｜広島｜パーソナルジム
「何歳からでも、体は正しく動かせば変わります。」 いつまでも元気でアクティブな毎日を送るために、私たちと一緒に第一歩を踏み出してみませんか？
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
AdvanStage（アドバンステージ） 代表トレーナー 上本雅矢