こだわり20 【食事方法】

広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage

ジムによって推奨しているお食事のプランがあり、どのお食事方法を信じていいのかわからなくなってしまう方も多くおられます。

例えば、
糖質を完全にカットしながら行うダイエット方法であったり、

食べる時間帯を制限する方法、

カロリーの高いものを抑えるダイエット方法など様々なジムがあります。




どの方法も結果が出る方はいるのですが、中にはあまり効果を実感できなかったり、

効果が出ても過剰にストレスになってしまい、リバウンドしてしまうケースもございます。


当ジムでは、無料カウンセリングでお客様の生活スタイルをお伺いし、

ご本人にあった最適なダイエット方法をご提案させていただきます。


お米が好物な方にはご飯を食べながらでもダイエットをする方法をご提案し、

お酒が好きな方には飲酒しながらでもダイエットを行えるお食事方法をご提案させていただきます。


ダイエットはストレスを感じながら行うと、いい結果は現れないと考えております。




その他のこだわりはこちら↓


こだわり１　【結果】

こだわり13　【トレーニングメニュー】



こだわり14　【コミュニケーション】

AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。