20のこだわり https://www.advan-stage.jp AdvanStageパーソナルトレーニングジム｜広島市中区幟町 Thu, 10 Feb 2022 07:44:16 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.15 こだわり20　【食事方法】 https://www.advan-stage.jp/concept/286 Wed, 13 Oct 2021 00:00:27 +0000 https://www.advan-stage.jp/?p=286 広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStageジムによって推奨しているお食事のプランがあり、どのお食事方法を信じていいのかわからなくなってしまう方も多くおられます。例えば、糖質を完全にカットしながら行うダ […]

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ジムによって推奨しているお食事のプランがあり、どのお食事方法を信じていいのかわからなくなってしまう方も多くおられます。

例えば、
糖質を完全にカットしながら行うダイエット方法であったり、

食べる時間帯を制限する方法、

カロリーの高いものを抑えるダイエット方法など様々なジムがあります。




どの方法も結果が出る方はいるのですが、中にはあまり効果を実感できなかったり、

効果が出ても過剰にストレスになってしまい、リバウンドしてしまうケースもございます。


当ジムでは、無料カウンセリングでお客様の生活スタイルをお伺いし、

ご本人にあった最適なダイエット方法をご提案させていただきます。


お米が好物な方にはご飯を食べながらでもダイエットをする方法をご提案し、

お酒が好きな方には飲酒しながらでもダイエットを行えるお食事方法をご提案させていただきます。


ダイエットはストレスを感じながら行うと、いい結果は現れないと考えております。




その他のこだわりはこちら↓


こだわり１　【結果】



こだわり13　【トレーニングメニュー】



こだわり14　【コミュニケーション】



AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。




 The post こだわり20　【食事方法】 first appeared on AdvanStageパーソナルトレーニングジム.]]> こだわり19　【継続】 https://www.advan-stage.jp/concept/284 https://www.advan-stage.jp/concept/284#comments Tue, 12 Oct 2021 00:00:27 +0000 https://www.advan-stage.jp/?p=284 広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStageトレーニングは継続的に行っていくことで結果につながっていきます。少なくても週に１回はトレーニングを行っていきたいところです。しかし、皆様なかなかこの̶ […]

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トレーニングは継続的に行っていくことで結果につながっていきます。


少なくても週に１回はトレーニングを行っていきたいところです。


しかし、皆様なかなかこの”継続する”ことができません。

AdvanStageでは、続けてトレーニングを行うことができるようサポートもさせていただいております。




例えば、ご自宅でトレーニングをする場合でもどのようなトレーニングをすればいいのかご提案できたり、


月に1回だけでも当店にご来店いただけるプランもございます。


せっかくトレーニングの習慣ができたのに途中でやめてしまうのは勿体なく感じます。


お客様がストレスなく続けられる最適な方法をご提案させていただきます。




その他のこだわりはこちら↓

こだわり20　【食事方法】



こだわり１　【結果】



こだわり2　【最小限のストレス】





AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。

The post こだわり19　【継続】 first appeared on AdvanStageパーソナルトレーニングジム.]]> https://www.advan-stage.jp/concept/284/feed 1 こだわり18　【清潔感】 https://www.advan-stage.jp/concept/282 Mon, 11 Oct 2021 09:31:07 +0000 https://www.advan-stage.jp/?p=282 広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage 気持ちよくご来店いただく方のために店内は常に清潔に保っております。当たり前のように感じますが、当たり前の事を当たり前に行っていくことがお客様の満足に繋がると […]

The post こだわり18　【清潔感】 first appeared on AdvanStageパーソナルトレーニングジム.]]> 広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage
気持ちよくご来店いただく方のために店内は常に清潔に保っております。


当たり前のように感じますが、当たり前の事を当たり前に行っていくことがお客様の満足に繋がると考えております。

お客様に気持ちよくご来店いただくことで、トレーニングも楽しみに感じられますし、

その結果ボディメイクにもつながってくると考えております。




また、店内のアルコール除菌も欠かさず行っております。

新型コロナウイルスの感染拡大の防止もさせていただき、安心してご来店いただける環境を作って参ります。




その他のこだわりはこちら↓

こだわり19　【継続】



こだわり１　【結果】



こだわり3　【落ち着いた雰囲気】





AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。

The post こだわり18　【清潔感】 first appeared on AdvanStageパーソナルトレーニングジム.]]> こだわり17　【トレーニング後は…】 https://www.advan-stage.jp/concept/280 https://www.advan-stage.jp/concept/280#comments Sun, 10 Oct 2021 02:28:28 +0000 https://www.advan-stage.jp/?p=280 広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStageトレーニング後に‘‘プロテイン”を飲むことも身体作りを行っていく上で大切となります。トレーニングで筋肉に刺激を与えた後に、必要な栄養を摂取することで効果が得ら […]

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トレーニング後に‘‘プロテイン”を飲むことも身体作りを行っていく上で大切となります。


トレーニングで筋肉に刺激を与えた後に、必要な栄養を摂取することで効果が得られます。





プロテインはそのトレーニング後に必要な栄養素の”タンパク質”をたった一杯で必要量摂取することができます。


もちろん低カロリーなので、太ってしまうことはありません。


また、プロテインを飲みながら担当のトレーナーとトレーニングやお食事の質問などもでき、


ダイエット中で気になったことや、効率よく身体が変わる方法など、その時にアドバイスを行うことができます。



その他のこだわりはこちら↓

こだわり18　【清潔感】



こだわり１　【結果】



こだわり13　【トレーニングメニュー】





AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。

 The post こだわり17　【トレーニング後は…】 first appeared on AdvanStageパーソナルトレーニングジム.]]> https://www.advan-stage.jp/concept/280/feed 2 こだわり16　【プライベート空間】 https://www.advan-stage.jp/concept/278 https://www.advan-stage.jp/concept/278#comments Sat, 09 Oct 2021 06:25:42 +0000 https://www.advan-stage.jp/?p=278 広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage当ジムでは完全個室のマンツーマン指導をメインで行っているため、混雑せずプライベートな空間を確保できます。周りの目を気にせず集中してトレーニングに励むことができ […]

The post こだわり16　【プライベート空間】 first appeared on AdvanStageパーソナルトレーニングジム.]]>

当ジムでは完全個室のマンツーマン指導をメインで行っているため、

混雑せずプライベートな空間を確保できます。


周りの目を気にせず集中してトレーニングに励むことができるので、効果も最大限見込めます。


また、トレーニング後もフロントスペースを時間無制限で使用することもできます。





ネット環境も完備しており、コーヒーもお出ししているのでカフェのようにワーキングスペースとしてもご利用可能です。


過ごしやすい環境でストレスなくボディメイクを行うことができます。



その他のこだわりはこちら↓

こだわり17　【トレーニング後は…】



こだわり１　【結果】



こだわり2　【最小限のストレス】





AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。

 The post こだわり16　【プライベート空間】 first appeared on AdvanStageパーソナルトレーニングジム.]]> https://www.advan-stage.jp/concept/278/feed 1 こだわり15　【トレーニング強度】 https://www.advan-stage.jp/concept/276 Thu, 07 Oct 2021 14:03:22 +0000 https://www.advan-stage.jp/?p=276 広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStageトレーニング強度をどの程度に設定するのかも、パーソナルトレーニングを行う上で重要となります。お客様にどのくらいの”重さ”や”回数”で行っていくのか […]

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トレーニング強度をどの程度に設定するのかも、パーソナルトレーニングを行う上で重要となります。

お客様にどのくらいの”重さ”や”回数”で行っていくのかもお客様の身体の変化に大きくかかわっていきます。


無料カウンセリングでお客様の目指す体型をヒアリングし、その身体になるための最適な強度設定させていただきます。



例えば、

ダイエット目的の方にあまりにも重たい重量で行ってしまうと、かえって逆効果となってしまいます。

また、健康維持を目指しているだけなのに、心拍数が限界まであがるメニューを組んでしまうとトレーニングがしんどくて続かなくなってしまいます。


AdvanStageではお客様の目指していきたい身体や目的を我々パーソナルトレーナーが読み取り、

最適なトレーニングのメニューを作成して参ります。



その他のこだわりはこちら↓

こだわり16　【プライベート空間】



こだわり１　【結果】



こだわり13　【トレーニングメニュー】





AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。

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パーソナルトレーニング中は常に身体を動かしているわけではなく、1回1回休憩をしながら行っています。


どのようなコミュニケーションをとりながら時間を過ごしていくのかも身体作りには大切な要素となっております。


細かくフォーム修正を行っていきながら、より効率的に効かせられるようにアドバイスを行ったり、

お食事のアドバイスや現時点でのダイエットの進捗確認等、

様々な面からお客様のボディメイクのサポートのコミュニケーションとっております。

しかし、ただボディメイクの話ばかりしていても楽しく無いと感じるお客様もおられます。




もちろん、お客様とのお話の流れで世間話等で話が盛り上がることもあります。

特にパーソナルトレーニングを行う方は、運動に苦手意識を持たれている方が多いので、


トレーニングを楽しめないとストレスに感じる方が多いです。


トレーニング間のインターバルの時間にもこだわりをもち、お客様の理想の身体を最短で導かさせて頂きます。




その他のこだわりはこちら↓

こだわり15　【トレーニング強度】



こだわり１　【結果】



こだわり12　【担当トレーナー】





AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。

 The post こだわり14　【コミュニケーション】 first appeared on AdvanStageパーソナルトレーニングジム.]]> https://www.advan-stage.jp/concept/274/feed 1 こだわり13　【トレーニングメニュー】 https://www.advan-stage.jp/concept/272 https://www.advan-stage.jp/concept/272#comments Tue, 05 Oct 2021 08:26:18 +0000 https://www.advan-stage.jp/?p=272 広島市中区幟町のパーソナルトレーニングジムAdvanStage当ジムではお客様のなりたい理想の身体を無料カウンセリングにて詳しくお伺いをしており、その体型になるためのメニュー作りを行わさせていただいております。トレーニン […]

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当ジムではお客様のなりたい理想の身体を無料カウンセリングにて詳しくお伺いをしており、

その体型になるためのメニュー作りを行わさせていただいております。



トレーニングメニューによって身体の変化は大きく変わっていき、

正しいメニュー作りができていないと思い通りの身体とはかけ離れた体型になってしまう可能性もあります。


経験豊富なトレーナーが数多くのメニューからお客様にとって最適なメニューを選び、理想の身体まで導いてまいります。




また、マンツーマンなので休憩時間や重さ、正しい動作方法などその方に合わせて組むができ、

すぐにトレーニングの効果を実感することができます。


お客様一人一人に誠心誠意、ボディメイクのお手伝いをさせていただきます。




その他のこだわりはこちら↓

こだわり14　【コミュニケーション】



こだわり１　【結果】



こだわり5　【トレーニング器具】





AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。

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当ジムでは、担当するトレーナーも質の高い経験豊富なトレーナーを採用しております。

ボディメイクに対してプロ意識をもち、お客様の身体作りのサポートを誠心誠意行って参ります。


マンツーマンでの指導となるので、担当トレーナーがどのようなスタッフなのか気になるというお声は多く耳にします。

親しみやすく相談等もしやすいトレーナーばかりですので、ダイエットもストレスなく行うことができます。




また、インスタグラムも行っており普段のトレーナーの活動状況やプライベートまで知ることができます。

ぜひご覧頂ければと思います。

代表トレーナー　上本雅矢　公式インスタグラム




その他のこだわりはこちら↓

こだわり13　【トレーニングメニュー】



こだわり１　【結果】



こだわり13　【コミュニケーション】





AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。

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スポーツジムと聞くと少し暑苦しいイメージを持たれる方もおられます。


汗などの匂いも不快に感じられる方も多くおられるかと思います。


当ジムでは、店内の香りにも気を付けております。


高級ホテルのような上品な香りの芳香剤を設置させていただき、

本来のスポーツジムのイメージを払拭させていきたいと考えております。




居心地の良いお店の雰囲気を味わって頂ける環境づくりに努めて参ります。





その他のこだわりはこちら↓

こだわり12　【担当トレーナー】



こだわり１　【結果】



こだわり10　【音楽】





AdvanStageでは無料体験トレーニング＋カウンセリングを行うことができます。

実際のレッスンではどのようなトレーニングを行っていくのかを試すことで効果を実感することができるのかどうかや、店内の雰囲気を見ることができます。

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