痩せた身体で人生を過ごす方がいいに決まっている【広島 パーソナルジム】

広島のパーソナルジム　AdvanStage

代表の上本です。


痩せるためには食事を気を付けて、運動を続けていかないといけません。


中には

「そんなことまでして痩せたくない。太っててもいいから食べたいものを食べて過ごしたい！」

そのようにおっしゃる方もおられます。


確かに、食欲を抑えて過ごすのは辛いことです。


しかし、これからの人生ずっと食事を抑える必要はないと思っています。


ダイエット期間中の2，3ヶ月は少し食べたいものを我慢する必要はあるかと思いますが、


身体を作ってしまえば、体型をキープする期間はある程度食事は食べたいものを食べることが出来ます。


長い人生の中のたった2，3ヶ月頑張れば、

残りの人生を痩せた姿で過ごすことが出来ます。



太ってていいことはありません。



ダイエット成功すれば、必ずそのままでいるよりいい人生を過ごせますよ。

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